SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock storm

  • Moje zabawki ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od stycznia do konca czerwa chce zrobic 2 cykle i prosiłbym abyscie ocenili i skomentowali :) Pierwszy cykl: Storm Shock Therapy Whey protein Complex 100% (olimp) albo jakiegos gainerka np Hard Mass, to zalezy jeszcze od diety , pomysle..... ;) Universal Animal Stack 2 Universal Gh Stack Vitamine Multiple Sport (olimp) Gold omega - 3 (olimp) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2007-08-20 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy mocniejszy cykl ( potrzebna pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty osiagnac poniewaz bedzie to moj pierwszy cykl i dużo pieniedzy na niego przeznaczam bo 300-500 zł to dla mnei duzo i chciałbym abyście mi doradzili : 1. Storm + shock terapy + białko(wg brakow w diecie) + bcaa 2. No xplode+ 2 x horse + białko (wg brakow w diecie) + bcaa 3.wasza propozycja ... ? bardzo mi zalezy na waszej pomocy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-05-25 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na cyklu Deca + susta 1-8, winstrol + cypionat 9-12 i na koncu cyp 13-14. Na odblok bede bral nolvadex + clomid. Zeby zminimalizowac spadki po cyklu, myslalem nad shock therapy + storm lub Crea Bomb z tribulusem albo DAA. Zastanawiam sie tez kiedy zaczac brac ta kreatyne? Po odstawieniu deci czy po ostatnim strzale cypionatu? I co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-03-18 20:41:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • brzuch i trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.Słyszałem, że jak robi się brzuch to klata tak nie rośnie(robie po każdym treningu). 2.Już cwicze grubo ponad rok i chciałbym zacząć coś mocniejszego(trening). Mianowicie: pon: -klata -biceps i triceps na przemian wt: -plecy -barki cz: -klata -biceps i triceps na przemian pią: -plecy -barki Tak np. z 5 tygodni i znowu powrót do planu 3 dniowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-08-26 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? Mono Vitala?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykle na mono vitalmaxa, te zielone najbardziej polecane chyba, 250 mesh jak dobrze pamietam (ostatni cykl skonczony z 6-7 miesiecy temu) i ponad rok temu storm + shock. Moj cel- masa Do rzeczy. Patrzylem ostatnio Horse Power. Myslalem nad jego zakupem, ale jeszcze chce sie zapytac tutaj. Tego mono vitalmaxa zostalo mi jeszcze troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-10-19 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl co radzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz mysle nad: - Shock Therapy + Storm, do tego bialko z ostrowii, aminokwasy: z treca Amino 6800 albo Anabolic BCAA System i weglowodany przed treningiem, lub - zamiast shocka z storem-em wsiąść Massacre z olimpu a reszta taka sama. Cel to oczywiscie przybranie na masie i sile. Koledzy proponowali mi metke ale wydaje mi sie ze na to troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-12-09 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrosept, a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem na cyklu Storm + Shock, czy Citrosept ma jakis ujemny wpływ na suplementy? Biorę 10 kropli. Często chodzę sikać. www.citrosept.pl - Ogólnie mówiąc służy on do oczyszenia organizmu z toksyn. Jest to ekstrakt z grejpfruta. "Citrosept jest suplementem diety, zawierającym płynny koncentrat z pestek, miąższu i białych części grejpfruta. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2007-09-05 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Staż: w sumie 2 lata, ale z duzymi przerwami, teraz regularnie od 4 miesięcy ! 20 lat 194cm 73kg Biceps: 30 Aktualnie biorę Storm+Shock Poniedziałek: Klatka 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 serie 10-8-6 50kg-55kg-57,5kg (rekord 65 ) 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRY 3 serie 10-8-6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-03-12 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na Redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zrobic mala redukcje, a mianowicie interesuje knie zbey zzucic troche fatu z brzucha ,ale jenoczesnie chcialbym zalapac troche mieska i myslalem tutaj zeby dac do diety redukcyjnej jakis spalacz np. Scorch , i do tego dac jakis stack kreatynowy , jaki byscie polecili?? Myslalem nad Storm+Shock, bo jest w sklepie SFD ,wydja em isie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2009-06-25 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.To mój pierwszy post na forum.Chciałbym zacząc ćwiczyc po 3 tyg przerwie .Wieć zakupiłem odżywki Universal Shock Therapy 840g + Storm 759g (pierwszy raz będę zażywać odżywki) . I brakuje mi jeszcze dobrego treningu. Trening ma być 4 dniowy ( 1 dzien -trening 2 dzien-trening 3dzien - przerwa 4 dzien -trening 5 dzien - trening 6 i 7 - przerwa) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-12-11 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade odnośnie suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o odpowiedź odnośnie wyboru suplementów - cel siła i wytrzymałość. Trening na siłowni jest dodatkiem do Kyokushin. Proszę oto spis supli - co byście zmienili: Man Clout,Olimp ArgiPower, ActivLab BCAA Xtra, Vitamin Shop białko, Olimp Omega 3 Flexit. Proszę o radę.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-06-19 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki wykonywać trening ? a. typowo masowy - aktualnie robie ten b. siłowy c. na rzezbe 4. jakie suplementy polecacie ? a. gejner - obecnie serius mass b. biało przed po treningu - nie mam c. bialko przed snem - obecnie micellar casein ( kazeinowe ) d. kreatyna ( jabłczan + storm i shock universal ) e. aminokwasy - obecnie bcaa flash boitech

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-03-24 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze połaczenie stakow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] animal pump obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : storm+shock+mutant mass Uprawiane inne sporty: bd stosowane wcześniej spalacze : bd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: bd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-04-05 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa stosowane już wcześniej suplementy : wszystko Uprawiane inne sporty: ciężka praca stosowane wcześniej spalacze : viper, dren, i wiele innych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: storm shock, gluta bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: od 19,04 przewidziane finanse na cykl: 1000000 uwagi i sugestie: bak Staż treningowy: 4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-05-15 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, suplementacja, trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od jakiegoś tygodnia staram sie przyzwyczaić do normalnego jedzenia, zero słodyczy i słodkich napoi ani fast foodów. I chciałbym sobie teraz ułożyć diete redukcyjna gdyż mam parenaście kilogramów za dużo. Mam 18lat 192cm wzrostu i waze 102kg przy czym moj BF wynosi jakies 25% :/. Pytanie do was jest takie, czy obcięcie dużej ilości kalorii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-09-15 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cyk - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5.6g/kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19lat Waga: 78kg Wzrost: 174cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, storm+shock,xpand+nitroII(zepsuty cykl, musialem przerwac) Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-02-03 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 4

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.N.O.-Xplode + mono 2.NO-Elite + mono 3.Green MAGnitude + mono 4.Knockout + mono 5.NitroII + mono (zawsze chciałem sprobowac nitro) 6.Shock + mono (nie wiem co do shocka opinie ma słabe) 7*.HP + mono (brałem HP nie był zły ma beta alanine przez co buzia swędzi i ma się wrażenie że działa ale on jest bardziej po treningowy) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-02-05 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym okresie zacznie spalać.Deficyt, aeroby itp, a po odpowiedniej przerwie zacząć cykl z reduktorem. Wszystko do wakacji. 1. Pierwszym cyklem będzie prawdopodobnie: Storm+shock do tego białko/gainer(w zależności od zapotrzebowań w diecie), carbo. Białko/gainer - chodzi o coś z wyższej półki tutaj proszę o wasze rady.Cena obu nie może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-04-30 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamieszać człowiekowi w głowie. Sam już nie wiem na ile zestaw który sobie ułożyłem jest prawidłowy. Na różnych forach czytam różne opinie. Ostatni mój cykl składał się z shock+storma (+gainer). Od tamtej pory jednak sporo się zmieniło. Zacząłem bardziej przykładać się do treningów, stosować diete. Efekty już są. Myślałem teraz sobie troszkę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-07-06 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] malo kalorii, bo waga szla na identycznej diecie sprzed redukcjii kiedy wazylem 90kg. poza tym wiecej bym juz raczej w siebie nie wcisnal. Dodam ze jestem na cyklu storm+shock. Czy powodem zastoju wagi moze byc to ze zawsze 30 min po shocku mam biegunke? Cwiczy mi sie bardzo dobrze tylko te biegunki. Jak patrze w lustro to moze i optycznie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2013-02-08 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)